¡Transforma tu vida,
una rutina a la vez!
Descubre el poder de un estilo de vida activo: donde cada entrenamiento es un paso hacia tu mejor versión, donde la fuerza física se fusiona con la claridad mental, y donde el compromiso diario se transforma en logros que inspiran.
Programa de Entrenamiento:
- Estructura de un programa flexible y adaptable,
con evaluaciones iniciales y seguimiento personalizado.
- Énfasis en la personalización y enfoque único del programa.
VISIÓN
Enfoque en un estilo de vida que incluye el ejercicio como potenciador del rendimiento en todas las áreas de la vida.
FILOSOFÍA
Impacto positivo del fitness en aumento de la energía, la fuerza y el disfrute de la vida cotidiana.
PROPUESTA DE VALOR
Aumento de energía, disciplina, logro de objetivos personales y mejoras físicas y estéticas.
Diferenciación
Motivación y Compromiso
Planes de entrenamiento únicos para mantener la motivación a largo plazo.
Seguimiento diario
Enfoque en la construcción de una comunidad de apoyo entre los clientes.
Valoraciones continuas
Obtenga orientación sobre salud y estado físico para cada nivel de experiencia
Pilares Fundamentales:
Preguntas Frecuentes
01. ¿Cuál es el enfoque principal de la visión y filosofía en Espriu Fitness?
La visión y filosofía se centran en el ejercicio como un potenciador del rendimiento en todas las áreas de la vida, y destacan el impacto positivo del fitness en la energía, la fuerza y el disfrute de la vida diaria.
02. ¿En qué se diferencia el programa de entrenamiento propuesto en Espriu Fitness?
Se diferencia por ser de alta intensidad, corta duración y sin necesidad de equipo, además de enfocarse en aumentar la energía y el rendimiento en diversas áreas de la vida.
03. ¿Qué estrategias se utilizan para mantener la motivación y el compromiso a largo plazo?
Se utilizan seguimiento diario, valoraciones continuas y planes de entrenamiento únicos, además de enfocarse en la construcción de una comunidad de apoyo entre los clientes.
04. ¿Qué ventajas ofrece el programa de entrenamiento para personas con poco tiempo y altos cargos laborales?
Ofrece la posibilidad de realizar entrenamientos de alta intensidad en cortos períodos de tiempo, adaptándose así a las agendas ocupadas de personas con poco tiempo y altas responsabilidades laborales.
05. ¿Cuál es el objetivo principal del seguimiento diario y las valoraciones continuas?
El objetivo es mantener la motivación a largo plazo y adaptar los planes de entrenamiento según el progreso y las necesidades individuales de cada cliente.
Nuestro entrenador
Rodrigo Espriu
Entrenador
Mira lo que nuestros estudiantes
dicen sobre nosotros
Been on GM Training for years. Love it. Now my wife and bestie are on it too. The custom daily workouts, never having to think about what regimen to do, asking your trainer to modify your workout to avoid injuries or when you're traveling
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